近视镜的选择对于朝阳区的居民来说至关重要。首先，他们应该寻求专业眼科医生的建议，并接受一次全面的眼睛检查。医生将根据他们的视力情况和眼睛健康状况为他们提供合适的建议。其次，选择镜框时，要考虑自己的脸型和个人喜好，与医生讨论并听取专业建议是明智之举。在挑选镜片时，要根据医生的建议选择合适的镜片材质和折射率，确保镜片轻薄舒适。此外，防辐射、防蓝光镜片也是可以考虑的选择。最后，选购镜具时，建议选择正规的眼镜店或光学中心，确保产品质量和售后服务。

综上所述，朝阳区的居民在挑选近视镜时应该依托专业医生的建议，选择适合自己的镜框和镜片，确保产品质量和售后服务。这样才能更好地改善视力，提高生活质量。